SPA (Sanitas Per Aquas) berarti perawatan dengan menggunakan air/terapi air. Sering juga diartikan sebagai kegiatan berendam di sumber air panas. Spa tak hanya membuat tubuh atau badan terasa nyaman, tetapi pikiran pun jadi lebih rileks (body, mind & spirit). Spa di Indonesia sering dikemas menjadi sebuah terapi kesehatan yang dimulai dengan pijat, lulur, scrub dan akan diakhiri dengan mandi.
Taman Sari
PIJAT sendiri yang dapat membantu melancarkan peredaran darah dan memberi efek kesegaran bagi tubuh secara keseluruhan. Sirkulasi darah yang lancar ini pun memberi oksigen lebih pada otak, sehingga membantu menyegarkan pikiran.
Pijat dapat dimanfaatkan oleh berbagai usia, mulai dari bayi hingga lansia.
1. Pada bayi, membantu memberi rasa nyaman dan relaksasi bagi bayi supaya bayi dapat tidur pulas. Pemijatan juga merupakan satu cara untuk meningkatkan jalinan komunikasi dan kedekatan dengan orang tua.
2. Pada remaja, memberi efek relaksasi tubuh, terutama ketika remaja banyak melakukan kegiatan fisik yang mungkin mencederai ototnya.
3. Pada orang dewasa, mengusir rasa lelah dan stres akibat beban pekerjaan, memberi relaksasi secara lebih menyeluruh, baik bagi tubuh, pikiran maupun jiwa.
4. Pada lansia, menekan laju tekanan darah, mengendurkan otot, sekaligus merangsang otot yang lemah untuk bekerja.
Untuk MANDI sendiri, dikenal berbagai jenis diantaranya:
1. Mandi Terapi Aroma (Aromatherapy Bath) — menggunakan bahan-bahan berupa rempah tradisional. Tujuannya, untuk menstimulasi peredaran darah, merileksasi otot-otot tubuh yang tegang, dan meredakan stres.
2. Mandi Susu (Milk Bath) — menggunakan bubuk susu khusus untuk perawatan kecantikan, yakni menghaluskan dan memutihkan kulit.
3. Mandi Lumpur — sifatnya menghangatkan dan detoksifikasi
4. Mandi Garam — untuk mengobati kepenatan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Racun tubuh tersebut akan dibuang lewat pori-pori kulit dan keringat. Mandi jenis ini dilarang untuk mereka yang memiliki penyakit hipertensi.
5. Mandi Cokelat – berkhasiat menghaluskan kulit dan menghancurkan lemak-lemak padat dalam tubuh
Walau banyak orang menganggap Spa adalah bagian dari gaya hidup, Spa for me still going as luxury thing. Jadi, kalo engga bener2 lagi pengen indulge the day, engga bakalan deh pake spa2-an.
Tetapi karena ada penawaran diskon 25% untuk treatment min 2 jam di Taman Sari Royal Heritage Spa ditambah emang lagi capek banget, jadinya tergoda juga deh buat mencoba di tempat ini and it was everything I expected it to be. Perawatan tradisional dengan ramuan alami dipadu dengan teknologi Modern. Taman Sari sendiri berasal dari nama tempat permandian para raja, permaisuri dan putera puteri Keraton Jawa yang berlokasi di Yogyakarta.
Paket yang dicoba adalah Swarga Raras/Stress Reduction Program (Rp 262,5K). Prosesnya: Basic Relaxation, Javanese massage, face, neck, & shoulder massage. Kemudian diluluri dengan (boleh pilih!) seaweed (efek whitening) atau volcano mud (karena katanya punya efek yang menghangatkan dan detoksifikasi, maka jadi pilih pake lumpur deh buat balurnya). Kemuaian terakhir tubuh digetarkan dan dihangatkan dengan menggunakan Alpha 33 Capsule selama 30 menit (dan untuk tiduran 30 menit ini ternyata telah membakar 100 kalori!). Terakhir, bilas dengan mandi deh.
What a relaxing day!
Lokasi:
Jl. KH Wahid Hasyim 133 (dekat kebun kacang)
Jakarta Pusat
Telpon dulu sebelum datang untuk reservation ke 62 21 3143583